シニアトレーナー活動中
介護施設や町内会、グループサークルなどからの依頼をお待ちしています
三重県南勢地域で活動しています
≪まずはご連絡ください≫
各団体様よりご希望を伺い、シニア健康体操教室や転倒予防教室、脳トレなどを指導させて頂きます。
定期教室や単発開催などご要望をお聞かせください。年齢に合わせた無理のない範囲で指導させていただきます。
遠方でも可能な限り対応しますので是非ご用命の程よろしくお願いします
【経済産業省新連携事業計画認定資格】の有資格講師が訪問します。
2016年
日本シニア検定合格 【経済産業省新連携事業計画認定資格】
2016年
NASYU認定 シニアトレーナーⅠ取得
◎今、シニアトレーナーが必要とされる理由は。。。
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病院・クリニックでリハビリを提供して疼痛改善はできたが、日常に適応し再発予防するための運動の継続ができる場所がない、また予防するために運動施設に通っているが相談できる専門家がいるとは限らない
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介護施設で楽しくない、効果が実感できない運動を提供していると利用者さんも運動提供者もやる気がなくなってしまう
この2つの問題点を解消するために
「地域や介護施設に、もっと楽しめて効果を実感される運動を提供できる専門家」が必要です。
それがシニアトレーナーです。そしてこの中でも楽しめる要素でありながら、転倒予防に絶対的に必要な要素「バランス」という概念を取り入れました。筋力トレーニング、ストレッチ、姿勢や動作の訓練以外にもこのバランストレーニングというのはとても重要になります
三重県退職女性教職員の会様からのご依頼で
『脳トレと足育』講座させていただきました。
どうもありがとうございました✨
カラーリングを使って楽しく運動もします。
普段しないようなことをするととても楽しいです(^^*)
皆さん 笑顔でイキイキしてきます。
運動するだけでなく楽しさと笑顔をプラスしていきます。
身体を無理なく楽しく動かすこと☆長続きの秘訣ですね（●＾o＾●）
にこにこシニア倶楽部
楽しんでもらっています(○´∀｀○)
他の教室でこんなに笑うことないよ～！楽しいからまた来たくなっちゃう。
喜んでいただいてます(*^^*)
家にいるよりたまには、仲間と共に
笑って身体動かして、大笑いして脳トレしましょう＼(^o^)／
皆さんの元気を、応援します(^_-)☆